Hart in seksualiteit

Het verenigen van het mannelijke en vrouwelijke in het Zelf en in je intieme relaties

Dirk Marivoet, MSc. en Mag. Elisabeth Renner, psychotherapeuten en trainers van ICPIT

versione italiana

Pelvic Heart Integration (PHI) is een uitbreiding van Postural Integration (PI) en net als PI integreert het diep weefsel hands-on werk, in combinatie met ademwerk, energiewerk, trauma-heling, Gestalt en psychodrama (of ook ‘bodymind-drama’). 

Jack W. Painter, Ph.D.1, oprichter van PI, pionierde in de jaren ’70 Pelvic-Heart Integration als onderdeel van de training in “advanced PI”, en dit werk is veel complexer en verfijnder dan enig ander werk met de bodymind gebleken. Zijn relatie met Margo Anand en zijn samenwerking met Drs. Willem Poppeliers – grondlegger van Sexual Grounding Therapy® – in de jaren tachtig resulteerden in een krachtige kruisbestuiving van hun wetenschappelijke en professionele werk, leidend tot de ontwikkeling van Pelvic-Heart integration® (PHI) in de jaren negentig.

Transformeren van patronen van seksuele frustratie uit het verleden

Veel van de focus van Pelvic-Heart Integration® ligt op het herstel van de natuurlijke energiestroom van (seksuele) levensenergie. De integriteit van de energiestroom tussen het hart en de geslachtsorganen krijgt speciale aandacht. Voordat de natuurlijke energiestroom van het kind werd beknot door beperkte, niet-begrijpende of gefrustreerde ouders, maakten zijn hart en zijn geslachtsdelen deel uit van een stroom van verenigde orgastische energie, gekarakteriseerd door onschuld, nieuwsgierigheid en vreugdevolle opwinding. Pelvic-Heart-Integration®—proceswerk omvat het leren herkennen hoe we deze stroom hebben afgesneden en hoe onze verworven gender-identiteiten onze feitelijke seksuele relaties ondersteunen of ondermijnen, en hoe onze vroegere en huidige relatiepatronen zijn gekoppeld aan onze seksuele blokkades. In een PHI-workshop of -training worden deze zaken niet alleen besproken, maar worden ze diep gevoeld in het ganse lichaam, omdat deelnemers worden ondersteund bij het recreëren van een innerlijke driehoek tussen moeder, vader en kind. We kunnen ons bewuster worden van het hoe en wanneer onze seksuele hunkering met kracht naar de oppervlakte komt. Een deel van ons probeert de ervaring af te sluiten. De borstkas en het hart kunnen zich terugtrekken vanwege onze herinnering aan de pijn in het verleden, of de buik kan samentrekken om fysieke opwinding te scheiden van emotionele teleurstelling. Het genezingsproces gaat duidelijk terug in de tijd, omdat oude gezinsdynamieken worden geholpen omgezet te worden in nieuwe, maar toch nog moeilijk te vatten mogelijkheden.

Mannelijk en vrouwelijk samen krijgen

Door onze aandacht te richten op de dynamiek van het mannelijke en het vrouwelijke in ons eigen lichaam, geven we onszelf een hefboom om dit meer effectief te bewerkstelligen dan wanneer we anderen proberen te veranderen en hen de schuld te geven van het feit dat ze niet voldoende zijn. 

We ontdekken in Pelvic-Heart Integration® ook hoe onze karakteristieke ademhalingspatronen, gedachten, emoties en pantsering de vrije stroom van onze levenskracht blokkeren en ons vermogen voor sensueel genot en orgastische bevrijding remmen. In Pelvic-Heart Integration®, beginnen we met het mannelijke en vrouwelijke te bekijken als een uitdrukking van de adem – het vrouwelijke wordt de inademing, het mannelijke is de uitademing. Het vrouwelijke gaat over o.a. opnemen, ontvangen, en het vullen van onszelf. De energetische stroom gaat van de geslachtsdelen naar het hart en van daaruit naar de wereld (m.a.w. de andere).

Het mannelijke gaat over laten gaan, over rechtlijnigheid, stevigheid, afstemming en penetratie. De energetische stroom is van het hart naar de geslachtsdelen en van daar naar de wereld (ook de andere).

De mannelijke en vrouwelijke energieën in het lichaam hebben ook een gerichte of cyclische stroom: de vrouwelijke beweging van het bekken naar het hart wordt aangevuld door de mannelijke beweging van het hart naar de geslachtsorganen. Wanneer de mannelijke en de vrouwelijke krachten in contact komen en uiteindelijk samenvloeien, of dat nu in het eigen lichaam is of in relatie met een ander, ontstaat seksueel genot en opwinding, uiteindelijk culminerend in een orgasme van het hele lichaam als de natuurlijke stroom ongehinderd is. Maar deze interne stroom, evenals het verband dat gevormd wordt wanneer twee individuen bij elkaar komen, verliest zijn integriteit wanneer iemands interne verbinding tussen het hart en de geslachtsorganen is of wordt verbroken.

Terwijl we samen verkennen en met elkaar werken tijdens een PHI workshop, ontdekken we deze oude patronen in ons lichaam, maar vinden we ook waar onze lichamen naar verlangen, wat onze mannelijke en vrouwelijke kanten echt willen. Wanneer onze lichamen de aspiraties van deze twee kanten beginnen te harmoniseren, wanneer onze innerlijke moeder en vader de seksualiteit van ons innerlijke kind ondersteunen, houden we van onszelf en creëren we een sterke stroom tussen het bekken en het hart, in plaats van alleen buiten onszelf liefde te zoeken.

We herschrijven onze innerlijke driehoek om zowel gezondere relaties als meer seksuele bevrediging te ondersteunen. Door de mannelijke hart-bekkenstroom binnen beide innerlijke ouders toe te staan ​​en te ondersteunen; door de vrouwelijke bekken-hartstroom te omarmen in beide innerlijke ouders, en dus in onszelf, kunnen we de onschuld, nieuwsgierigheid en opwinding van onze kindertijd hervinden in elk stadium van ons leven. Deze innerlijke integratie geeft een sensuele standvastigheid aan onze liefde en staat ons toe liefde te delen met anderen zonder onszelf te verliezen. We zien hoe liefde bestaat als onderdeel van onze innerlijke ervaring tijdens de aanwezigheid of afwezigheid van de geliefde. 

Door de generaties deel te laten uitmaken van een doorlopende cyclus van genitale en hartenergie. In Pelvic-Heart Integration® hebben we de gelegenheid om te kijken naar hoe onze groeiende en veranderende lichamen tot uitdrukking komen in de seksualiteit in de kindertijd, adolescentie, volwassenheid en ouderdom; en hoe ons karakter door ons leven wordt gevormd en hervormd. 

Wanneer we aangevangen hebben om de verbinding tussen onze geslachtsdelen en ons hart fysiek en emotioneel te voelen, hebben we onze innerlijke ouders toegestaan ​​aanwezig te zijn diep in ons. Op dit moment beseffen we dat ze dezelfde aspiraties hebben als onze echte ouders en ook hun ouders, hoezeer deze verlangens ook niet zijn vervuld of hoe ze onbewust zijn gebleven. We realiseren ons dat we deel uitmaken van een voortdurende concrete, fysieke stroom van genitale en hartenergie, die onze kinderen en hun kinderen verder kunnen vervullen. 

Methodologie 

Nieuwe niveaus van opwinding en plezier creëren 

Een Pelvic-Heart Integration—workshop begint meestal met enkele speelse opwarmingsoefeningen die ons ook iets leren over de energiemeridianen en het balanceren van yin en yang energieën. Dit wordt gevolgd door het werken met wat we noemen de “energetische cyclus.”

De ontdekking van je vroegere, huidige en toekomstige seksuele kracht gebeurt met het lichaam. Met aanraking, ademwerk, beweging, rollenspel, actieve verbeelding en lichaamswerk, zul je je bewust worden van hoe je je lichaam in je seksuele, liefde en spirituele leven kunt brengen. We zullen onderzoeken hoe ons seksuele bewustzijn vervat zit in onze diepe lichaamsweefsels en in onze adem. Men zal worden geholpen om iemands verlangen en gevoel van vrijheid te wekken en aangemoedigd worden om, op zijn eigen ritme, een verscheidenheid aan manieren van ademhalen te verkennen die ons tot nieuwe niveaus van opwinding kunnen leiden. 

Als je golven van opladen en ontladen van energie bestuurt, zul je de kracht ontdekken om elke geaccumuleerde of verboden lading uit te drukken. Door deze energie vrij en volledig te laten zijn, kan men oude blokkades openen en stromende golven van warm genot cultiveren. We ervaren fysieke opening en de verbinding tussen het hart en geslachtsorganen. Het werk met de ademhaling en met lichaamswerk worden gebruikt om de energieën vrij te maken en om tegelijkertijd het bekkensegment (bekkenbodem, billen, psoas, …), het diafragma- en de ribbenkast te herstructureren. 

Ongeacht je niveau van ervaring, zullen we je helpen te leren hoe je je seksuele eenheid kunt handhaven en jezelf kunt onthullen. Zacht of diep contact met huid, weefsel, spieren en botten helpt elk lichaamsdeel zich te openen en laat elk verlangen, elke fantasie welkom zijn in het vlees. 

Dirk2 en Elisabeth3 – sedert lang ervaren in de materie –  onderwijzen en demonstreren deelnemers met elkaar te oefenen en vervolgens te delen wat zij ervoeren. 

De theorie achter het werk is subtiel verweven met wat wordt ervaren. Werk met de energetische cyclus in zijn verschillende stadia wordt tijdens de workshop keer op keer herhaald als bouwstenen voor een bekken-hart-integratiesessie. 

Na onze begeleiding zul je kunnen werken aan het ontwarren van de voorouderlijke lijnen van seksuele / spirituele overdracht. Door symbolisch de ideale ouders van je innerlijke seksuele kind te integreren, zullen deelnemers een krachtige en tedere bron kunnen vinden; als deelnemer zul je je opnieuw kunnen verbinden met een onuitputtelijke bron die je bindt aan genitale verlangens en aspiraties van het hart van je ouders en hun ouders, ongeacht of hun echte seksualiteit onvolledig of onvervuld was. 

Dit is het spirituele basiswerk voor een geaarde, verenigde en duurzame liefde en seksualiteit. Eerst en vooral zijn we onze eigen minnaar, verliefd op ons eigen lichaam…Wanneer de mannelijke en vrouwelijke delen in onszelf zijn geharmoniseerd, kunnen we gemakkelijker voelen, onszelf en anderen aanraken en in vreugde zijn terwijl we de vreugde van en met een andere persoon delen. We kunnen naar iemand anders kijken en van hem houden zonder bang te hoeven zijn hem of haar kwijt te raken of iets in onszelf te verliezen. 

Deze innerlijke vreugde – fysiek, emotioneel, cognitief en spiritueel – is compleet en kan niet worden vernietigd, ongeacht de reactie van de ander op ons gedrag. En deze innerlijke vreugde, deze extase van het lichaam die straalt vanuit onze kern, stelt ons in staat om een ​​diepe ontmoeting te ervaren met diegenen die ook hun innerlijke vreugde vonden.

Wat zal je leren? 

In een Pelvic-Heart Integration®—introductieworkshop heb je de gelegenheid om je persoonlijk werk te doen en een aanvang maken met het verwerven van vaardigheden als beoefenaar. Je leert: 

• hoe je lichaam zowel mannelijke als vrouwelijke energie organiseert en hoe je beide zijden kan omhelzen. 
• Hoe de adem te gebruiken om nieuwe niveaus van opwinding te bereiken met of zonder een partner. 
• Om karakteristieke patronen en blokkades te identificeren voor de vrije stroom van orgastische energie en hoe deze blokkades zijn gerelateerd aan lichaamstypes en persoonlijkheidstypes (karakter). 
• Hoe de oorsprong van deze seksuele blokkades te identificeren en hoe deze op fysieke, energetische en emotionele niveaus vrij te geven.
• Hoe jezelf te bevrijden van oude, disfunctionele patronen en een volwassen, zelfverzekerd Individu te worden. 
• Hoe de bekken-hart-verbinding te gebruiken om trauma los te laten en het orgastische genot te vergroten 

Noot:

1. JACK W. PAINTER (1933-2010), een voormalig professor aan de universiteit van Miami en een pionier van de menselijke Human Potential beweging in de jaren zestig, en was een van die zeldzame wezens die net zo goed was in het praktiseren als het onderwijzen van zijn methodes van Bodymind Integration (waaronder Pelvic-Heart Integration®). Jack ontwikkelde een stijl van holistische lichaamswerk met de naam van Postural Integration® (PI) een methode die nu door honderden beoefenaars wereldwijd wordt gebruikt, gevolgd door Energetic Integration® (EI) en Pelvic Heart Integration®. PHI, wordt door sommige trainers van ICPIT als onafhankelijk methode aangeleerd. ICPIT is de organisatie die hij in 1988 werd opgericht door Jack W. Painter, Ph.D, en overkoepelt de geaccrediteerde trainers van PI, PHI en EI
2. DIRK MARIVOET, MSc is psychotherapeut (lid van EABP, EAP, BVP-ABP, WAPCEPC), trainer en supervisor voor Pelvic-Heart Integration®, Postural Integration® & Energetic Integration®. Hij is tevens docent en supervisor voor Core-Energetics® aan verschillende opleidingsinstituten internationaal. Hij houdt van Vuur, is vader van twee kinderen, en woont in België. Dirk is sinds 1999 algemeen secretaris van ICPIT en oprichter en directeur van het Int’l Instituut voor Bodymind Integration .
3. Mag. ELISABETH RENNER is klinisch psychologe en psychotherapeute, trainer en supervisor voor Pelvic-Heart Integration®, Postural Integration® & Energetic Integration®. Zij houdt van Water, woont in Graz (Oostenrijk). Elisabeth is de huidige voorzitter van ICPIT en de oprichter en directeur van het Oostenrijkse instituut voor Bodymind Integration.

Dirk en Elisabeth delen de passie voor het leven en voor de verschillende methodes van Bodymind Integration.